juil 012011

Dans la série des "maman j'ai mal", voici les genoux…:mrgreen:

Oui, les genoux… Il y a quelques semaines, Gabrielle s'est mise à se plaindre (fort. très fort.) d'avoir mal "derrière les genoux", ainsi que dans les mollets. Comme elle n'avait pas fait spécialement d'exercice (enfin, pas plus que d'habitude, vu qu'elle court tout le temps :lol:), j'ai bien sûr pensé aux traditionnelles "douleurs de croissance".

Qui n'a pas entendu sa mère/grand-mère/tante dire "T'as mal ? C'est la croissance !" ? :lol:

Ce qui tombe bien, c'est que cette chère Madame Festy a aussi pensé à çà dans son bouquin sur les HE pour les enfants :D

La recette originale contenait de l'HE de romarin à camphre… Personnellement, j'ai un peu halluciné et décidé de ne pas d'en mettre. Après avoir relu le début du bouquin, je m'aperçois effectivement que cette HE figure dans la liste des HE interdites aux enfants "sauf conseil professionnel" 8O Alors, OK, c'est une professionnel, mais le conseil par bouquin interposé, je préfère m'abstenir…:roll: J'ai donc réparti le millilitre de romarin à camphre entre les deux autres HE.

  • HE d'estragon : 1 ml (antispasmodique neuro-musculaire, antalgique, anti-inflammatoire)
  • HE d'eucalyptus citronné : 2 ml (anti-inflammatoire, antirhumatismale, antalgique, antispasmodique)
  • Macérât d'arnica/olive : qsp 10 ml (anti-inflammatoire puissant, antalgique)

Verdict : Bon, comme tous les "maman j'ai mal", je pense que le fait de se faire masser par maman fait déjà du bien. Surtout se faire masser pour un truc qu'on a et que notre soeur jumelle n'a pas :mrgreen: Bon, la modestie, c'est bon, c'est fait :lol: Maintenant, je mets la modestie de côté, et je pense que çà lui a vraiment fait du bien, au bout de 2 jours de massages, elle ne m'a plus jamais reparlé de ses genoux. Plus sérieusement, évidemment, si la douleur s'était maintenue, je l'aurais bien sûr emmenée chez le médecin (pas la peine d'appeler la DDASS hein :lol:)

 

(à partir de 6 ans)

 

MISE EN GARDE :

Cet article est à but informatif, il a été renseigné par des sources précises et fiables, mais il ne saurait en aucun cas se substituer à un avis médical.

 En cas d'interrogation, préférez consulter un professionnel de santé.

N'oubliez pas de lire également le billet sur l'utilisation des huiles essentielles.

avr 282009

 

Comme mon remède contre l'arthrose est très demandé (et pas seulement contre l'arthrose, car il fait des merveilles contre toutes les douleurs articulaires, mais aussi musculaires !), j'avais besoin d'urgence de macérât d'arnica !

L'arnica, pour celles qui auraient oublié, c'est bon contre les coups, les bleus, les bosses (je résume…). Par contre, attention, ne PAS appliquer sur les plaies…

Aussitôt dit, aussitôt fait !

J'ai juste mis des capitules d'arnica (bah mais où on en trouve donc ? Bah ici bien sûr hein :D) dans un bocal, recouvert avec de l'huile de tournesol (environ 100 ml je pense…) et 15 gouttes de Vitamine E.
Et hop, au placard pendant 1 mois !

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compatiblerazmoket

jan 212009

Pour chouchouter mes copines lors de la St Sylvestre, j'ai tambouillé comme une folle, pendant 2 jours complets. J'ai passé des heures .. et des heures, penché au dessus de ma plaque de cuisson.. je vous fait un dessin ? Mon dos, a commencé à me faire vraiment souffrir le lendemain soir. La douleur était si forte, que lorsque je me tournais dans mon sommeil, elle me réveillait ! Pour donner un ordre d'idée, ça me faisait l'effet d'un lumbago, sauf que la douleur était localisée sur les flans. Nous étions le 31 décembre, donc, je n'ai même pas une seconde envisagé de trouver un médecin… Enfin bref, nous partons chez nos amis festoyer, et dans la précipitation, je n'ai pu prendre que mon huile pour sportive courbaturée.. faute de mieux .. en tout état de cause, elle m'a bien soulagé sur le moment. Mais cela ne m'a pas suffit, et de retour à la maison, j'ai concocté une préparation plus "costaud" :

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- 0.5 ml de Co2 d’Arnica – 0.5 ml d’HV de lavandin – 0.5 ml d’HV de romarin à camphre – 0.5 ml d’HV d’eucalyptus citronné – 0.5 ml d’HV de gaulthérie – 3 ml de macérât d’arnica

Autant vous dire, que ça sent TRES fort ! Le camphre mais également la gaulthérie… waouww . ça décoiffe ! Pour être très honnête, je n'ai pas l'habitude de me "soigner-soulager" par les HE. Je n'ai pas ce réflexe comme DragonJoli, mon premier réflexe, est plutôt de téléphoner à mon médecin. Là, pour le coup, je n'avais pas le choix, je souffrais vraiment, et je ne pouvais pas rester comme ça. Toujours pour être très honnête, cette huile m'a VRAIMENT VRAIMENT VRAIMENT soulagée ! Je ne vous dirais pas qu'elle m'a soigné, mais je dirais que sur une échelle de "soulagement" de 0 à 10, elle m'a aidé à 9 ! Ce qui est énorme je trouve ! Y a-t-il une part d'auto-suggestion ? J'en parle souvent avec Drag, et nous pensons qu'effectivement il doit y avoir de ça.. mais là pour le coup, je peux vous dire, que j'ai vraiment commencé à souffler après son application (renouvelée au bout de quelques heures dès que la douleur revenait me "mordre" !). En conclusion, je dirais que du coup, je suis plus ouverte aux HE !! Et vous, vous utilisez les HE pour vous soulager ?

ilianev2

nov 202008

Depuis peu, je fais du sport pendant l’heure du dèj, et bien entendu, comme ça fait un baiiiiil que je n’ai pas fait de sport, j’ai mal partout le lendemain quand je force trop.
J’ai donc acheté ce qu’il fallait pour me préparer une petite huile pour me soulager des courbatures !

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Et voici ce que j’ai mis dedans :

- 3 cuillères à soupe d’HV d’Andiroba
- 15 gttes HE Romarin à camphre
- 15 gttes HE Marjolaine à coquilles
- 15 gttes HE Genévrier
- 5 gttes HE Gaultherie
- 2 gttes de VitE

Je me suis bien amusée à faire l’étiquette, qui je crois reflète bien ce que je suis …  une personne un peu flemmardeuse niveau sportif, mais qui pourtant a besoin de faire du sport … quelqu’un se reconnait dans la description, non ?

Verdict : A venir, je fais ma grosse flemmasse en ce moment, je ne vais pas au sport …. (faute avouée …)

EDIT DU 08 janvier 2009 : Depuis cet article, j’ai fait du sport .. euhh bah quand même !! Je l’ai donc testé sur mes cuisses qui tiraillaient après une séance. Sur une cuisse j’avais bien passé l’huile partout, et pas complètement sur l’autre… et bah oui, oui, voilà, j’ai eu mal à la jambe qui n’étaient pas bien huilée !

Autre test le soir du 31 janvier ou j’avais vraiment vraiment très mal aux flans (suite a du tambouillage intensif de 2 jours..) à tel point que j’ai du finir chez le medecin quand même hein !!
Comme je n’étais pas chez moi ce soir là, je n’avais pas le nécessaire pour faire « plus fort » (avec de l’arnica..), j’avais eu quand même la bonne idée de la prendre avec moi en partant .. et encore heureux d’ailleurs !! Parce que, elle m’a bien soulagé, et grace à elle j’ai pu dormir sans me réveiller à chaque « tournage » dans le lit !

Enfin, sur mon ado (15 ans) qui s’est reveillé un matin avec une douleur de mauvaise posture au cou, je l’ai badigeonner de cette huile, et alors qu’il n’y croyais pas (heyy maman, mais qu’est ce que tu me fais là, ça pue ton truc … gné !) et le soir, il m’a avoué que « ça a marché super ton truc maman » .. héhé.. ça fait du bien à l’égo ça [bon, et aussi de pouvoir lui faire fermer son clapet hahahah !!]

Bref, adopté chez moi pour les bobos musculaires.

oct 262008

 

C'est mon beau-père qui m'a commandé en urgence quelque chose pour soulager son arthrose dans le pouce…

arthrose

Voici donc mon huile de massage contre l'arthrose :

 

18 ml HV Arnica
9 ml HV calophylle (totale phase huileuse : 90%)
35 gtt HE eucalyptus citronné
25 gtt HE gaultherie
15 gtt HE genévrier
10 gtt HE helychrise
10 gtt HE lavande
10 gtt marjolaine (total HE : 10%)
5 gtt vit E

Du coup, j'en ai profité pour en faire 2 flacons, un pour mon beau-père et un pour ma maman (aka "Mémette") car elle aussi souffre d'arthrose…

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Verdict
: aucune idée pour le moment, je vous tiendrai au courant… ;) Niveau odeur, ça sent fort la citronnelle…. (eucalyptus citronné…)

Edit le 01/12/2010 : j'avais complètement oublié d'éditer le verdict ;) Eh bien, non seulement c'est archi-validé et approuvé contre l'arthrose (cf mon beau-père "c'est tellement efficace, c'est forcément dans la tête."sic.], mais également contre les douleurs musculaires et tendinaires ! Mémette l'a testé avec succès contre sa bursite et je l'utilise régulièrement contre mes maux de dos… Bref, une panacée en quelque sorte !!

Mise en garde

Nos articles sont à but informatif, ils ont été renseignés par des sources précises et fiables, mais ils ne sauraient en aucun cas se substituer à un avis médical.
En cas d’interrogation ou de pathologie grave, consultez un professionnel de santé !
N'oubliez pas de lire également le billet sur l'utilisation des huiles essentielles.

Rendons à César…

C'est avec plaisir que nous mettons nos recettes à votre disposition. Parfois, nous nous sommes inspirées d'autres bloggeuses, que nous citons.
Si vous-même vous inspirez de l'une de nos recettes, merci de mettre dans votre article un lien vers "La cosméto de Maman" !