Patricia m'a demandé une crème contre la rosacée. Lorsque j'avais fait à Mémette une crème et une huile pour le même usage, elle m'avait dit que l'huile avait été très très efficace, bien plus que la crème. Mais Patricia, elle, elle ne veut pas une huile, elle veut une crème ! ![]()
Qu'à cela ne tienne, j'ai repris les ingrédients de l'huile, pour les mettre dans une crème ! J'en ai profité pour faire double dose et en donner la moitié à Mémette également
Phase huileuse :
- HV de calophylle inophylle : 10 ml (circulatoire, cicatrisant, régénérant, anit-inflammatoire, protecteur)
- Cire VE : 3 g (émulsifiant)
Phase aqueuse :
- HA d'Helychrise : 42 ml (anti-hématome, anti-coagulant, cicatrisant, anti-inflammatoire)
- Cire MF : 3 g (émulsifiant)
3ème phase :
- Allantoine : 0.3 g (apaisant, hydratant, cicatrisant, réparateur, régénérant, adoucissant, sébo-régulateur)
- vitamine E : 10 gtt (anti-oxydant puissant, anti-radicalaire, stimule la régénération cellulaire, assouplissant)
- HE d'Hélychrise italienne : 5 gtt (anti-hématome, anti-coagulant, anti-inflammatoire)
- HE de ciste ladanifère : 5 gtt (antihémorragique, cicatrisant, astringent et tonifiant cutané)
- HE de lavande vraie : 5 gtt (antiseptique, tonicardiaque, cicatrisante, régénératrice cutanée)
- HE de carotte : 5 gtt (régénérante, antiride, tonique, cicatrisante, désclérosante)
- HE de géranium bourbon : 5 gtt (circulatoire, tonique, astringente, hémostatique, anti-inflammatoire, lymphotonique, phlébotonique)
- HE de tea-tree : 5 gtt (décongestionnant veineux et lymphatique)
- Sorbate de potassium : 0.12 g (anti-oxydant, conservateur fongicide)
- Alcool de benzyle : 15 gtt (conservateur bactériostatique, anti-prurigineux)
Méthode : Faire chauffer les phases aqueuse et huileuse au bain-marie, puis faire prendre l'émulsion. (Voir le mode opératoire pour débutantes)
Verdict : Je sais que Mémette a été très satisfaite de sa nouvelle crème. Quant à Patricia, la dernière fois qu'elle m'en a parlé, elle m'a dit que les rougeurs n'avaient pas disparu pour le moment, mais que la peau était plus douce et lisse… A suivre donc
Une fois de plus, j'y suis allée fort sur l'émulsion, à la main pourtant, la texture est donc un peu mousseuse
Il était une fois une Gabrielle qui faisait des laryngites à répétition… Et çà finissait la plupart du temps en traitement à la cortisone (au mieux), ou en aérosol d'adrénaline aux urgences pédiatriques (au pire).

(et le soir du 24 décembre, c'est encore mieux…)
L'association suppo d'eucalyptus + hydrolathérapie + homéopathie arrivait parfois à empêcher d'empirer, mais pas vraiment à guérir complètement…
Alors quand j'ai lu sur les Petites Magies une recette de sirop contre la toux incessante d'une petite fille, je me suis dit, tiens, çà vaut le coup d'essayer ! C'est une recette originale de lamoune, que j'ai un peu adaptée bien sûr
Faire une infusion avec :
- 125 ml d'eau
- 1/2 càc de thym (antiseptique et expectorant, utilisé traditionnellement contre la bronchite, l'asthme des enfants, la coqueluche, le rhume des foins…)
- 1/2 càc de lavande (antiseptique, antibactérien, sédatif, utilisé traditionnellement contre l'asthme, surtout nerveux)
- 1 càc de calendula (anti-inflammatoire, antiseptique, apaisant)
- 1 càc de camomille allemande (anti-inflammatoire, anti-allergique, anti-spasmodique, relaxant, utilisée contre l'asthme et le rhume des foins)
- 1 càc de racine de guimauve (mauve dans la recette originale) (émollient, apaisant, adoucissant, anti-inflammatoire)
J'y ai ajouté, en plus de la recette originale :
- 2 bourgeons de pin (anti-inflammatoire, désinfectant des voies respiratoires, "cortisone-like")
- 5 feuilles de cannelle (antiviral, antiseptique, antispasmodique, utilisée traditionnellement contre les "refroidissements")
- 5 feuilles d'eucalyptus (antiseptique, expectorant, broncho-dilatateur)
Y écraser 1/2 gousse d'ail (antibiotique, expectorant, désinfectant bronchique) et filtrer soigneusement le tout.
Ajouter :
- 2 càs de miel de manuka et 2 càs de miel de lavande (dans la recette originale : miel de lavande + miel de thym) (antiseptique, antibactérien, sédatif. Les propriétés antibactériennes du miel de manuka sont 10 fois supérieures à celles des autres miels)
- 3 gouttes d'EPP (conservateur)
On met tout çà au frigo pour que çà se conserve encore mieux, et zou, une cuillère à café par jour en début de toux, et 2 càc par jour pour la toux installée.
Verdict : franchement, la dernière fois qu'elle a recommencé sa "sale" toux, je lui ai mis un suppo + homéopathie + sirop + hydrolathérapie + baume pectoral le premier jour, et dès le deuxième jour, uniquement le sirop, les hydrolats et le baume. Résultat, en 3 jours, terminé. Bon, je ne vous cache pas qu'au niveau goût, çà fronce un peu le nez, mais bon hein !!
Et bien sûr, il n'est pas réservé qu'aux enfants !
Maman-druide UN, laryngite ZERO ![]()

Toujours dans ma quête du sérum parfait contre les boutons, voici le dernier né !
Avec toutes les teintures alcooliques qui peuplent mon placard, je n'avais même pas encore pensé à les utiliser dans mon roll anti-boutons ! ![]()
Voilà qui est réparé
- Teinture de bardane : 20 gtt (antibiotique, détoxiquant)
- Teinture de pensée : 20 gtt (dépuratif, décongestionnant, anti-prurigineux, agit en synergie avec la bardane)
- Teinture de propolis : 20 gtt (antiseptique, anti-inflammatoire, cicatrisant)
- HE lavande officinale : 20 gtt (antalgique, antiseptique, cicatrisante, régénératrice cutanée)
- HE tea-tree : 20 gtt (Antibactérien, antiviral, antiparasitaire, antifongique)
Bref, vous avez compris, tous les ingrédients sont à parts égales
Je l'ai mis dans un petit roll, pratique à utiliser en "point par point".

Verdict : En fait, chacun de mes nouveaux rolls anit-boutons est meilleur que le précédent !
Pareil pour celui-ci, j'en suis ravie et je l'ai déjà refait plusieurs fois
bien sûr, il contient beaucoup d'alcool, il faut donc l'utiliser avec parcimonie, si on ne veut pas obtenir l'effet inverse !
Lorsque nous avons créé ce blog avec Iliane, mes filles avaient 4 ans. Je vous avais parlé à l'époque de ma position sur l'usage des HE pour les enfants.
Force est de constater que parmi les "huiles" (huhuhu
) de l'aromathérapie, beaucoup acceptent beaucoup d'HE sur les enfants en bas âge. La "limite" est souvent fixée à 6 ans.
Le choix personnel que j'ai fait de na pas administrer d'autres HE que la lavande vraie à mes filles n'engage que moi, car je considère qu'ils y à d'autres moyens de traiter les enfants (l'hydrolathérapie par exemple).
Mes filles ont 6 ans maintenant, je vais commencer à essayer de leur administrer d'autres HE (celles que les livres admettent pour les enfants, même en dessous de 6 ans….). J'ai décidé de faire l'impasse malgré tout sur celles qui ont des contre-indications précises : dermocaustiques, par exemple…
Mais je continuerai à appliquer le logo "Compatible Razmoket" pour les préparations qui ne contiennent pas d'HE, ou uniquement de la lavande. Pour celles que je ferai dorénavant pour mes filles, avec d'autres HE, j'ajouterai une limite d'âge ("à partir de 6 ans par exemple).
Je vous rappelle que c'est un choix personnel
_______________________________________
Bref, voilà pour le topo sur le sujet, maintenant, passons à cette recette de baume pectoral pour petite fille qui tousse :)
[Cette recette est spécialement dédicacée à Lolapit, parce qu'elle aussi, parfois, elle tousse
- mode "private joke" OFF]
Gabrielle fait très régulièrement des laryngites carabinées. Ca finit parfois aux urgences, avec cortisone et/ou inhalation d'adrénaline… Mais je me bats pour réussir enfin à stopper ses laryngites dès le début. J'ai consulté au départ un pneumologue (puisqu'elle avait une fois tourné en pneumonie…), qui lui avait prescrit un traitement de "semi-fond", qui s'est avéré complètement inefficace la dernière fois. [Juste pour vous dire que oui, bien sûr que je peux faire confiance au corps médical, et que non, évidemment, je ne m'obstine pas à soigner ma fille avec de jolies plantes ;)]
Depuis hier, Gabrielle me recommence une laryngite (c'est la saison !). Comme c'était mercredi hier et férié aujourd'hui (et oui, j'ai décalé toutes mes autres publications du blog, pour pouvoir intercaler celle-ci tout de suite, comme c'est la saison…. et qu'en plus j'avais promis une private joke à Lolapit ;)), j'ai pu m'occuper d'elle presque non-stop : granules homéopathiques, hydrolathérapie, suppos phyto, sirop fait maison (recette à venir…). Ca semble s'être beaucoup calmé depuis hier, et d'ailleurs elle n'a pas toussé de la nuit, donc je ne lâche pas l'affaire !
Et voici donc un baume pectoral, avec, donc des HE très douces, pour le premier essai autre que de la lavande vraie !
La galénique est très simple, j'ai surtout insisté sur l'efficacité !
J'étais dans l'urgence, donc, une fois n'est pas coutume, j'ai fait un macérât à chaud, 3 heures au bain-marie. J'en ai profité pour utiliser des plantes rapportées de la Réunion : feuilles de cannelle utilisées contre les refroidissements en tous genres, et "jean-robert" (Chamaesyce hirta), préconisé contre les pathologies des bronches (asthme entre autre)
- Macérât feuilles d'eucalyptus, feuilles de cannelle, jean-robert, bourgeons de pin sylvestre dans huile d'olive : 8.5g
- Cire d'abeille : 5 g
- HE de Bois de rose : 10 gtt
- HE de ravintsara : 10 gtt
- HE de lavande vraie : 25 gtt
Le plus pénible a été d'ajouter les HE sans que le reste ne fige, mais sans trop les faire chauffer non plus ![]()

(Désolée, pas pris de photo dans mon mini-studio, parce que je dois être gare de Lyon dans une heure
J'ajouterai également les propriétés des ingrédients plus tard !
)
Je vais en badigeonner mademoiselle dès ce soir. J'ai bien sûr fait une touche au creux de son coude ce matin
Je pense que çà, plus tout le reste, je peux peut-être finir par trouver LE programme "anti-laryngite" !
Pour les adultes, j 'ai l'intention d'en faire un autre (il me reste du macérât !) avec des HE plus "corsées"
A partir de 6 ans
J'ai eu la chance de pouvoir rapporter de la Réunion des rhizomes frais de curcuma, cueillis par Laëticia et par ma grande soeur !
Le curcuma est une épice omniprésente dans la cuisine réunionnaise (miam…), mais ce n'est pas tout…
Il est également un anti-oxydant (il serait plus actif que la vitamine E), anti-inflammatoire et anti-bactérien très puissant.
J'ai décidé d'en faire 3 macérations différentes, qui me serviront en remplacement de la vitamine E comme anti-oxydant, mais également dans les affections cutanées inflammatoires. J'aimerais l'essayer également contre les troubles digestifs… Bref presque une panacée ! ![]()
Teinture-mère :
- Curcuma : 10 g
- Alcool à 90° non modifié : 94 g
- Eau : 6.16 g
Extrait hydro-alco-glycériné :
- Curcuma : 5 g
- Glycérine : 25 g
- Alcool à 90° non modifié : 7.5 g
- Eau : 17.5 ml
- alcool de benzyle : 6 gtt
Extrait hydro-glycériné :
- Curcuma : 15 g
- Glycérine : 36 g
- Eau : 24 g
- alcool de benzyle : 8 gtt
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Toujours pour notre pélerinage à la Réunion, j'ai voulu des spray anti-moustiques costauds, surtout que le chikungunya était de retour…
J'ai fait deux versions, une adaptée aux enfants, et l'autre carabinée pour les adultes. A vaporiser sur la peau, mais aussi sur les vêtements, les draps…
Version enfants :

- Eau : 100 ml
- Infusion neem-mélisse-lavande : 50 ml
- HA géranium : 40 ml
- Vinaigre kombucha/lavande : 20 ml
- HE lavande : 200 gtt
Version adultes :
- Eau : 100 ml
- Infusion neem-mélisse-lavande : 100 ml
- Vinaigre kombucha/lavande : 20 ml
- HE citronnelle : 200 gtt
- HE eucalyptus citronné : 50 gtt
- HE géranium bourbon : 100 gtt
- HE romarin à camphre : 50 gtt

(En photo, le moustique aedes que l'on trouve à la Réunion, vecteur du chikungunya. il est très petit, joiment tigré, et en plus on ne l'entend pas !
)
Verdict : à vrai dire, on n'a pas pensé à en mettre tout le temps
Donc on s'est bien fait piquer
(et pourtant c'était l'hiver…) Mais ce qui est sûr, c'est que j'avais emporté aussi un spray d'une grande marque spécial "zone infestées" et que les nôtres n'avaient pas l'air moins efficaces du tout !! Par contre, çà sent fort hein… ![]()
Enfin le principal, c'est que personne n'est revenu avec le chik' ! ![]()
J'avais été emballée par la texture de mon "Gel pour jambes empâtées", donc j'ai voulu la reproduire.
L'occasion était toute trouvée, avec notre départ pour la Réunion, çà sera donc un lait après-soleil pour mes filles ! Je ne voulais pas une crème trop épaisse et grasse, au cas où il fasse vraiment chaud, je voulais quelque chose de léger et efficace !
Voici la recette :
Phase aqueuse :
- Gel d’aloé véra : 145 ml (émollient, humectant, hydratant, apaisant, cicatrisant, astringent, anti-prurigineux, régénérant (anti-radicaux libres))
- Glycérine : 10 ml (hydratant, humectant, émollient, adoucissant, assouplissant, protecteur, émulsifiant, agent de contrôle de la viscosité)
- Gomme guar : 2 g (épaississant, stabilisant)
Phase huileuse :
- Macérat calendula/olive : 10 ml (anti-inflammatoire, cicatrisant, aseptisant, reconstituant, revitalisant, adoucissant, apaisant, antioxydant, anti-radicalaire, émollient, nourrissant, humectant)
- HV kukui : 5 ml (calmant, apaisant, anti-prurigineux, nourrissant, régénérant)
- Macérât camomille matricaire/olive : 5 ml (anti-inflammatoire, anti-allergique, cicatrisant, antioxydant, anti-radicalaire, émollient, nourrissant, humectant, calmant, apaisant, adoucissant)
- Olivem : 6 g (émulsifiant, émollient, hydratant)
Troisième phase :
- Allantoïne : 1,2 g (apaisant, hydratant, cicatrisant, réparateur, régénérant, adoucissant)
- CO2 calendula : 0,5 g (anti-inflammatoire, cicatrisant, aseptisant, reconstituant, revitalisant, adoucissant, apaisant)
- Bisabolol : 72 gtt (apaisant, cicatrisant, réparateur, anti-inflammatoire, adoucissant)
- Miel : 2 g (cicatrisant, anti-inflammatoire, anti-bactérien)
- Urée : 4 g (fondue dans 5 ml d'eau) (très humectant, cicatrisant )
- Vit E : 5 gtt (anti-oxydant puissant, anti-radicalaire, stimule la régénération cellulaire, assouplissant)
- Alcool de benzyle : 40 gtt (bactériostatique, anti-prurigineux)
- Sorbate de potassium : 0.4 g (anti-oxydant, conservateur)
Méthode : Faire chauffer les phases aqueuse et huileuse au bain-marie, puis faire prendre l'émulsion. (Voir le mode opératoire pour débutantes)
(L'allantoïne, l'extrait CO2 de calendula et le bisabolol, c'est surtout pour liquider mon stock, mais à terme, c'est typiquement le genre d'ingrédients que je remplacerai par leur équivalent fait maison (teintures, extraits fluides, macérâts…))
Verdict : Je suis toujours définitivement fan de cette texture ! Elle a été parfaite pour les vacances, pas trop grasse, très rafraichissante et très pénétrante ! J'ai presque envie de dire "malheureusement", personne n'a attrapé de coup de soleil, je ne peux donc pas attester de l'effet sur les coups de soleil, mais en tout cas sur les petites peaux fragiles, sur les mains et les jambes sèches de maman, c'est super !

Les premiers sérums anti-boutons (je parle ici de boutons d'acné inflammatoires) que j'ai faits étaient très bien, mais malgré tout, je ne les trouvais pas toujours assez puissants, j'ai donc compulsé toutes mes tablettes pour faire une version "super corsée".
J'ai trouvé cette version dans le livre de Danièle Festy. Elle est très différente de tout ce qu'on peut trouver en la matière, et elle m'intriguait car elle contient de l'HE de giroflier qui est dermocaustique et donc censée ne pas être appliquée pure… Comme je n'ai jamais été déçue par Danièle Festy, je me suis dit que ça valait quand même le coup d'essayer…
La formule est composée de 4 huiles essentielles, à mélanger à parts égales :
- HE de tea-tree (anti-bactérien, immunostimulant)
- HE de lavande aspic (cicatrisant, immunostimulant, antibactérien)
- HE de laurier noble (antibactérien)
- HE de giroflier (anti-infectieux, antibactérien, antiseptique, cautérisant cutané, immunostimulant)
A appliquer point par point sur les boutons, matin et soir. Comme j'étais un peu réticente tout de même à appliquer le giroflier pur, j'ai utilisé pour les premiers essais un mini-échantillon de parfum, car le petit bâtonnet permet de pouvoir vraiment faire du "point par point" très précis.

Verdict : voici un sérum très très actif, le plus efficace que j'ai pu tester. Mais attention tout de même à l'utiliser avec parcimonie, car lorsqu'on "dépasse" les limites du bouton à traiter, on ressent bien le côté dermocaustique, ça peut picoter tout de même… D'autre part, il est déconseillé de l'utiliser plus d'une semaine d'affilée. A réserver aux cas désespérés donc ![]()
MISE EN GARDE :
Cet article est à but informatif, il a été renseigné par des sources précises et fiables, mais il ne saurait en aucun cas se substituer à un avis médical.
En cas d'interrogation, préférez consulter un professionnel de santé.
N'oubliez pas de lire également le billet sur l'utilisation des huiles essentielles.
Je voulais tester une texture "gel" avec de l'olivem et une phase huileuse très très réduite, en l'occurence seulement 10 % et j'ai pensé à le faire pour, globalement, disons "les grosses jambes" ![]()
Ca veut dire les jambes avec : du gras, de la cellulite, de la rétention d'eau, des problèmes de circulation (oui, oui, suivez mon regard….
)
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Voici la formule :
Phase aqueuse :
- Gel d'aloe vera : 82 ml (cicatrisant, hydratant, apaisant, protecteur)
- Gomme guar : 1 g
Phase aqueuse :
- Macérât de vigne rouge/olive : 5 ml (vaso-constricteur, antioxydant, astringent)
- Macérât de guarana/olive : 5 ml (stimulant, brûle les graisses)
- Olivem : 3 g
3ème phase :
- Ecogard : 20 gtt
- HE de genévrier : 25 gtt (décongestionnant veineux et lymphatique, stimulant circulatoire, phlébotonique)
- HE de cyprès toujours vert : 25 gtt (décongestionnant veineux et lymphatique, vasoconstricteur)
- HE de cèdre de l'atlas : 25 gtt (drainant, diurétique, anti-cellulite, lypolitique)
- HE de citron : 40 gtt (dépuratif, fluidifiant sanguin, circulatoire, lypolitique)
- HE de géranium rosat : 20 gtt (circulatoire)
- HE de carotte : 5 gtt (drainant, dépuratif)
Méthode : Faire chauffer les phases aqueuse et huileuse au bain-marie, puis faire prendre l'émulsion. (Voir le mode opératoire pour débutantes)
(La photo ne lui rend pas justice, mais je n'ai rien de mieux….)
Verdict : je suis bluffée par l'aspect de ce qui est finalement une sorte de "gel-lait", très très agréable à utiliser, pas du tout gras bien sûr, frais mais pas déssechant, vraiment, j'aime beaucoup, je pense que je vais réutiliser ces proportions allègrement ! Pour les effets, euh, difficile à dire, mais bon, on ne peut pas demander l'impossible de toutes façons hein
En tout cas, il ne me fait de toute évidence pas de mal et j'ai l'impression en tout cas de gagner en "légèreté "après l'avoir appliqué ![]()
Mon ami Enric voulait une huile cicatrisante, pour améliorer sa cicatrice, suite de son opération (qui lui a flingué le nerf auditif, voir article précédent).
Comme j'avais déjà bien mis le paquet niveau HE, pour so problème d'acouphènes, j'ai voulu tester quelque chose d'efficace, mais SANS aucune HE. Une huile toute simple, avec des produits actifs bien choisis pour leurs très importantes vertus cicatrisantes.
- Macérât de tepezcohuite / jojoba : 6 ml (tepezcohuite : antiseptique, revitalisant, cicatrisant, calme la douleur, évite l'apparition de cicatrices, régénérant, restaurateur - jojoba : humectant, nourrissant, calmant, cicatrisant, régénérant, tenseur)
- Macérât de centella asiatica / jojoba : 3 ml (centella : anti-oxydant, anti-inflammatoire, cicatrisant, stimule la formation du collagène, stimule la formation des vaisseaux sanguins - jojoba : humectant, nourrissant, calmant, cicatrisant, régénérant, tenseur)
- Macérât de consoude / jojoba : 3 ml (consoude : cicatrisant, anti-inflammatoire, astringent, émollient, adoucissant - jojoba : humectant, nourrissant, calmant, cicatrisant, régénérant, tenseur)
- Macérât de calendula / olive : 3 ml (calendula : anti-inflammatoire, cicatrisant, aseptisant, reconstituant, revitalisant, adoucissant, apaisant – olive : émollient, nourrissant, humectant, calmant, apaisant, adoucissant)
Verdict : je n'ai pas encore eu le retour d'Enric, mais je pense que cette huile est très prometteuse, et surtout utilisable pour les enfants et les femmes enceintes !
ATTENTION : la consoude ne doit pas être appliquée sur les plaies OUVERTES.

